사과대추 영양1 사과대추 칼로리, 달콤함과 건강을 한번에 누리는 방법은? 사과대추, 달콤함과 건강을 한번에!안녕하세요, 건강한 먹거리를 좋아하는 여러분! 오늘은 가을을 대표하는 건강식 '사과대추'에 대해 알아보려고 해요. 사과와 대추의 장점을 모두 가진 이 특별한 과일은 맛도 좋고 영양도 풍부해서 가을철 건강관리에 딱이죠. 사과대추의 칼로리부터 효능, 보관법, 섭취 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.사과대추, 당도와 식감이 일품!사과대추는 대추와 사과가 만나 만들어진 새로운 품종이에요. 일반 대추보다 크기가 3~4배 정도 더 크고, 당도도 높아서 달콤한 맛이 특징이죠. 또한 아삭한 식감까지 갖고 있어 식감이 정말 좋답니다. 보통 9월 말부터 10월 사이에 수확되는데, 이 시기에만 맛볼 수 있는 귀한 제철 과일이에요.사과대추의 놀라운 효능사과대추에는 일반 대추보다 비타민C가 1.. 카테고리 없음 2025. 2. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
