감기 예방2 감기 탈출의 비결, '배숙회' 만들기 방법 환절기 건강지킴이, 배숙회 만들기감기 예방에 딱 좋은 배숙회를 직접 만들어 보세요!요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기에 걸리는 분들이 많죠? 저도 아이가 감기에 걸려서 고생했었는데요. 그때 우연히 알게 된 '배숙회'가 정말 좋았어요. 감기에 좋은 재료들로 만든 배숙회는 감기 증상을 확실히 완화시켜주더라고요. 오늘은 직접 만든 배숙회 레시피를 소개해 드리겠습니다.배숙회 만들기, 이렇게 해보세요!우선 재료를 준비해요. 배 1개, 말린 대추 10개, 생강 300g 정도가 필요합니다. 배는 껍질째 듬성듬성 썰어주시고, 생강은 작게 쪼개서 넣어주세요. 그리고 전기 밥솥에 재료를 넣고 '만능찜' 버튼을 눌러 60분 정도 천천히 고아주세요. 이렇게 하면 배와 대추, 생강의 달콤하고 향긋한 맛이 우러나와요. 완성된 배숙회는.. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 겨울철 건강 지키는 '대추차 끓이기' 방법은? 겨울철 건강을 지켜주는 대추차 끓이기안녕하세요, 여러분! 오늘은 겨울철 건강을 지켜주는 대추차 끓이는 법을 소개해 드리려고 해요. 추운 겨울철, 건강한 대추차 한잔으로 몸과 마음을 따뜻하게 데워보세요. 대추는 비타민과 미네랄이 풍부해 감기 예방에도 좋고, 계피를 넣으면 몸을 더욱 따뜻하게 해줍니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? 겨울이 되면 감기에 걸리기 쉽고, 건강이 좋지 않은 분들이 많죠? 그럴 때 대추차 한잔으로 건강을 지켜볼 수 있답니다.대추 보관법, 이렇게 하세요!대추를 건강하게 즐기려면 보관이 중요해요. 말린 대추는 점점 건조해지고 딱딱해지기 때문에 보관 방법이 중요해요. 우선 말린 대추를 깨끗이 씻어서 물기를 제거한 뒤, 지퍼백에 담아 공기를 최대한 뺀 다음 냉동실에 보관하면 돼요. 이렇게 하.. 카테고리 없음 2025. 3. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
